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ANNUAIRE DES PROFESSIONNELS - Bourges et Département du Cher

Pauline Sport Training

Préparateur Physique à domicile

3, rue Flandre Dunkerque
18500 Mehun-sur-Yèvre
06 32 56 09 38
paulinesporttraining@gmail.com

qui suis-je ?

Militaire de carrière, Pauline LACAZE décide en 2021 de partager pleinement sa passion pour le sport. Quelque soit votre âge, votre niveau ou votre condition physique, PAULINE SPORT TRAINING vous accompagne vers vos objectifs. Dans la joie et la bonne humeur, votre coach sportif personnalisé promet des moments de convivialité lors de vos entraînements.

Vous êtes unique ! C'est pour cela que PAULINE SPORT TRAINING conçoit des séances spécifiques et totalement personnalisées. Pauline vous accompagne dans différents entraînements sur-mesure : Renforcement Musculaire / Cardio, Pilates, Stretching et Gym Douce ainsi que lors des suivis personnalisés : Perte de poids / Prise de masse, Maintien en forme et Conseils Nutritionnels.

Cours individuel ou en duo, PAULINE SPORT TRAINING s'adapte à votre emploi du temps en se déplaçant chez vous ou en vous coachant en visio-conférence. Vous préférez les cours collectifs ? Sur demande, PAULINE SPORT TRAINING vous fera transpirer lors de séances en extérieur l'été !

Créez une véritable relation avec Pauline pour davantage de proximité, d’écoute et de soutien lors de vos séances sportives... En soit, plus de motivation pour plus de résultats !      

DEVISE : «  Le meilleur est en vous ! »

 2 DATES IMPORTANTES À RETENIR : 
 

- Dimanche 4 Septembre 2022 - Journée Bien-être

Toute la journée dans les jardins du Duc Jean de Berry devant le Pôle de la Porcelaine à Mehun-sur-Yèvre avec Charlotte de poleanddancemehun

- Dimanche 11 Septembre 2022 au 188 rue Jeanne d'Arc (école de danse) à partir de 9h : INSCRIPTIONS pour les cours collectifs de cette année.

 

Contact par téléphone : 06 32 56 09 38 ou mail : lesportpourtous18500@gmail.com

 

 

 CRÉATION DE L'ASSOCIATION "LE SPORT POUR TOUS" 

 

COURS COLLECTIFS À MEHUN SUR YÈVRE
RÉSERVEZ VOTRE SÉANCE DÈS MAINTENANT ICI !
Adresse mail de l'association : lesportpourtous18500@gmail.com

 

 

 

l'entreprise

Année de création

  • 2021


dirigeante

  • Pauline LACAZE
    • Diplômée du BPJEPS AF mentions haltéro-musculation et cours collectifs
    • Diplômée du MATWORK 1
    • Diplômée universitaire de Préparateur Physique

 

spÉcialitÉs

  • Coaching sportif personnalisé
    • À domicile, en extérieur l'été ou en visio-conférence
    • Individuel, en duo ou en groupe
    • 4 types de séances :
      • Renforcement musculaire / cardio
      • Pilates
      • Stretching
      • Gym Douce
  • Suivi personnalisé

 

SERVICES PLUS

  • Coach diplômée
  • Cours en physique ou en visio-conférence
  • Prêt de matériels si nécessaire
  • Suivi personnalisé
  • Cours sur-mesure / adaptés à chacun, selon son niveau
  • Tarifs dégressifs
  • Réglement possible en plusieurs fois

 

MATÉRIEL À DISPOSITION

  • Step
  • Haltères
  • Kettlebell
  • Élastiques
  • Swiss ball
  • Ballon de proprioception
  • ...

L'ASSOCIATION SPORT POUR TOUS À MEHUN SUR YÈVRE - COURS RENTRÉE 2022-2023

  • Cours Renfo + Pilates
    • Mardi de 20h à 21h au Gymnase Maurice Naveau
  • Cours Renfo + Pilates + Stretching
    • Vendredi de 19h à 20h30 à la Salle France Millet
  • Cours Séniors Gym douce
    • Mercredi de 10h à 11h au Gymnase Maurice Naveau
  • Cours Séniors Pilates
    • Mercredi de 15h à 16h à la Salle France Millet

 

sÉances individuelles

  • Jusqu'à 60 minutes
  • Cours individuels ou duo, à domicile ou en visio-conférence
  • Cours collectifs en extérieur l'été ou visio-conférence
  • Tous âges, tous niveaux et toutes conditions physiques (Femmes enceintes ou retours de blessure par exemple)
  • Cartes d'abonnnement disponibles
    • 10 ou 20 séances

 

LES TARIFS

  • Séance d'Essai (visio ou à domicile) : 15€ - Séance au choix
  • Séance visio : 12€ / séance
  • Séance à domicile : 45€
  • Séance duo : 60€
  • Abonnement 10 séances : 430 € soit 43€ la séance
  • Abonnement 20 séances : 760 € soit 38€ la séance

 

ZONE DE TRAVAIL

  • Déplacement gratuit 20 km autour de Mehun-sur-Yèvre
    • Supplément demandé au-delà
       


 

NOUVEAU "HOME TRAINING"

  • Faites-vous coacher dans la Home Gym de Pauline Sport Training
  • Une salle de sport et une coach, rien que pour vous avec tout le matériel nécessaire.
  • Entraînez-vous dans son jardin lorsque les beaux jours sont là.

Pauline Sport Training
est noté 5/5 pour 4 avis
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