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ANNUAIRE DES PROFESSIONNELS - Bourges et Département du Cher

Pauline Sport Training
Le Sport pour Tous

Préparateur Physique

3, rue Flandre Dunkerque
18500 Mehun-sur-Yèvre
06 32 56 09 38
paulinesporttraining@gmail.com
www.pauline-sport-training.fr

qui suis-je ?

Militaire de carrière, Pauline LACAZE décide en 2021 de partager pleinement sa passion pour le sport. Quelque soit votre âge, votre niveau ou votre condition physique, PAULINE SPORT TRAINING vous accompagne vers vos objectifs. Dans la joie et la bonne humeur, votre coach sportif personnalisé promet des moments de convivialité lors de vos entraînements.

Vous êtes unique ! C'est pour cela que PAULINE SPORT TRAINING conçoit des séances spécifiques et totalement personnalisées. Pauline vous accompagne dans différents entraînements sur-mesure : Renforcement Musculaire / Cardio, Pilates, Stretching et Gym Douce ainsi que lors des suivis personnalisés : Perte de poids / Prise de masse, Maintien en forme et Conseils Nutritionnels.

Cours individuel ou en duo, PAULINE SPORT TRAINING s'adapte à votre emploi du temps en se déplaçant chez vous ou en vous coachant en visio-conférence. Vous préférez les cours collectifs ? Sur demande, PAULINE SPORT TRAINING vous fera transpirer lors de séances en extérieur l'été !

Créez une véritable relation avec Pauline pour davantage de proximité, d’écoute et de soutien lors de vos séances sportives... En soit, plus de motivation pour plus de résultats !      

DEVISE : «  Le meilleur est en vous ! »

 CRÉATION DE L'ASSOCIATION "LE SPORT POUR TOUS" 

 

COURS COLLECTIFS À MEHUN SUR YÈVRE
RÉSERVEZ VOTRE SÉANCE DÈS MAINTENANT !
06 32 56 09 38 - lesportpourtous18500@gmail.com

 

 

 

l'entreprise

Année de création

  • 2021


dirigeante

  • Pauline LACAZE
    • Diplômée du BPJEPS AF mentions haltéro-musculation et cours collectifs
    • Diplômée du MATWORK 1 et 2
    • Diplômée universitaire de Préparateur Physique

    • Certifiée "Cerceau Aériené", niveau débutant

 

spÉcialitÉs

  • Coaching sportif personnalisé
    • À domicile, en extérieur l'été ou en visio-conférence
    • Individuel, en duo ou en groupe
    • 4 types de séances :
      • Renforcement musculaire / cardio
      • Pilates
      • Stretching
      • Gym Douce
  • Suivi personnalisé

 

SERVICES PLUS

  • Coach diplômée
  • Cours en physique ou en visio-conférence
  • Prêt de matériels si nécessaire
  • Suivi personnalisé
  • Cours sur-mesure / adaptés à chacun, selon son niveau
  • Tarifs dégressifs
  • Réglement possible en plusieurs fois
  • Inscription cours collectifs en ligne

 

MATÉRIEL À DISPOSITION

  • Step
  • Haltères
  • Kettlebell
  • Élastiques
  • Swiss ball
  • Ballon de proprioception
  • ...

L'ASSOCIATION SPORT POUR TOUS À MEHUN SUR YÈVRE - COURS RENTRÉE 2023-2024

  • Cours Renfo + Stretching
    • Mardi de 20h à 21h au Gymnase Maurice Naveau
  • Cours Renfo + Pilates + Stretching
    • Vendredi de 19h30 à 20h45 à la Salle France Millet
  • Cours Séniors Pilates
    • Mercredi de 13h à 14h à la Salle France Millet - Niveau débutant
    • Mercredi de 14h à 15h à la Salle France Millet - Niveau intermédiaire
  • Cours de Cerceaux Aériens
    • Mercredi de 15h30 à 17h

    • Vendredi de 18h à 19h

sÉances individuelles

  • Jusqu'à 60 minutes
  • Cours individuels ou duo, à domicile ou en visio-conférence
  • Cours collectifs en extérieur l'été ou visio-conférence
  • Tous âges, tous niveaux et toutes conditions physiques (Femmes enceintes ou retours de blessure par exemple)
  • Cartes d'abonnnement disponibles
    • 10 ou 20 séances

 

LES TARIFS

  • Séance d'Essai (visio ou à domicile) : 15€ - Séance au choix
  • Séance à domicile
    • Solo : 50€
    • Duo : 60€
    • Abonnement 10 séances : 450€ soit 45€ la séance
    • Abonnement 20 séances : 800€ soit 40€ la séance
  • Séance Home Gym de Pauline Sport Training à Mehun sur Yèvre
    • Solo : 25€
    • Duo : 30€
    • Abonnement 10 séances : 230€ soit 23€ la séance
    • Abonnement 20 séances : 430€ soit 21,50€ la séance

 

ZONE DE TRAVAIL

  • Déplacement gratuit 20 km autour de Mehun-sur-Yèvre
    • Supplément demandé au-delà

 

NOUVEAU "HOME TRAINING"

  • Faites-vous coacher dans le Home Gym de Pauline Sport Training
  • Une salle de sport et une coach, rien que pour vous avec tout le matériel nécessaire.
  • Entraînez-vous dans son jardin lorsque les beaux jours sont là.

Pauline Sport Training Le Sport pour Tous
est noté 5/5 pour 7 avis
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