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ANNUAIRE DES PROFESSIONNELS - Bourges et Département du Cher

Pauline Sport Training

Coach Sportive à domicile

13 Sente de Marçay
18500 Mehun-sur-Yèvre
06 32 56 09 38
paulinesporttraining@gmail.com
paulinelacaze.fr

qui suis-je ?

Militaire de carrière, Pauline LACAZE décide en 2021 de partager pleinement sa passion pour le sport. Quelque soit votre âge, votre niveau ou votre condition physique, PAULINE SPORT TRAINING vous accompagne vers vos objectifs. Dans la joie et la bonne humeur, votre coach sportif personnalisé promet des moments de convivialité lors de vos entraînements.

Vous êtes unique ! C'est pour cela que PAULINE SPORT TRAINING conçoit des séances spécifiques et totalement personnalisées. Pauline vous accompagne dans différents entraînements sur-mesures : Renforcement Musculaire / Cardio, Pilates, Stretching et Gym Douce ainsi que lors des suivis personnalisés : Perte de poids / Prise de masse, Maintien en forme et Conseils Nutritionnels.

Cours individuel ou en duo, PAULINE SPORT TRAINING s'adapte à votre emploi du temps en se déplaçant chez vous ou en vous coachant en visio-conférence. Vous préférez les cours collectifs ? Sur demande, PAULINE SPORT TRAINING vous fera transpirer lors de séances en extérieur !

Créez une véritable relation avec Pauline pour davantage de proximité, d’écoute et de soutien lors de vos séances sportives... En soit, plus de motivation pour plus de résultats !      

l'entreprise

Année de création

  • 2021


dirigeante

  • Pauline LACAZE
    • Diplômée du BPJEPS AF mentions haltéro-musculation et cours collectifs
    • Diplômée du MATWORK 1

 

spÉcialitÉs

  • Coaching sportif personnalisé
    • À domicile, en extérieur ou en visio-conférence
    • Individuel, en duo ou en groupe
    • 4 types de séances :
      • Renforcement musculaire / cardio
      • Pilates
      • Stretching
      • Gym Douce
  • Suivi personnalisé

 

ClientÈle

  • Particuliers
  • Professionnels
  • Clubs de sport

SERVICES PLUS

  • Coach diplômée
  • Cours en physique ou en visio-conférence
  • Prêt de matériels si nécessaire
  • Suivi personnalisé
  • Cours sur-mesure / adaptés à chacun, selon son niveau
  • Tarifs dégressifs
  • Réglement possible en plusieurs fois

 

sÉances

  • Jusqu'à 60 minutes
  • Cours individuels ou duo, à domicile ou en visio-conférence
  • Cours collectifs en extérieur ou visio-conférence
  • Tous âges, tous niveaux et toutes conditions physiques (Femmes enceintes ou retours de blessure par exemple)
  • Séance d'Essai
    • 5€ - Séance au choix
  • Cartes d'abonnnement disponibles
    • 10, 20 ou 30 séances
  • Pack DÉCOUVERTE
    • 3 séances au choix + Initiation pilates

 

MATÉRIEL À DISPOSITION

  • Step
  • Altères
  • Kettlebell
  • Élastiques
  • Swiss ball
  • Ballon de proprioception
  • ...

 

ZONE DE TRAVAIL

  • Déplacement gratuit 20 km autour de Mehun-sur-Yèvre
    • Supplément demandé au-delà
       

 

 

 


Pauline Sport Training
est noté 5/5 pour 2 avis
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