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BOURGES
& Département du Cher

L'ambiance du séjour Dans un cadre apaisant Nathalie vous guidera dans une pratique bienveillante et adapté à la pratique du yoga, savant mélange de Hatha et de Flow Yoga, ainsi qu'à la relaxation du soir.

De belles balades en nature seront prendre soin de vos besoins d'énergie. prendre soin de vos besoins d’énergie. Vrendredi, Céline vous initiera à la réflexologie palmaire et plantaire. Vous pourrez bénéficier d’un livret avec des astuces pour prendre soin de votre dos.

Formée à l’apithérapie, elle pourra vous renseigner sur les bienfaits des produits de la ruche et vous en fournir éventuellement Samedi, Nathalie vous en dira plus sur comment prendre soin de vos émotions et vous appuyer sur elle pour renforcer votre confiance intérieure.