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BOURGES
& Département du Cher

Un moment de douceur pour vivre votre maternité autrement Vous êtes enceinte ou jeune maman et vous ressentez le besoin de souffler, de relâcher, de vous recentrer ?

Découvrez la sophrologie dans l’eau chaude, spécialement pensée pour la période périnatale. Une séance douce, enveloppante et profondément ressourçante, pour vivre ce passage avec plus de sérénité, de confiance et de connexion à vous et à votre bébé.

Au programme :
– Soulagement des tensions physiques (bassin, dos, diaphragme…)
– Respiration apaisante & recentrage émotionnel
– Lâcher prise mental & détente profonde
– Connexion à soi et à son corps en transformation
– Espace de douceur, de lenteur et de sécurité

Parfait pour vous si vous souhaitez :
– Réduire le stress & la fatigue
– Mieux vivre les émotions de la grossesse / post-partum
– Apaiser votre mental et retrouver de la clarté
– Vous accorder un moment rien qu’à vous, sans culpabilité
– Préparer en douceur votre corps et votre esprit

Lieu : 5 rue Charles Durand - Bourges

Prochaine séance : 16/11/2025 à 10h

Tarif : 30€
Places limitées — réservation obligatoire

Contact & réservation : 06.70.33.53.93

Moi c’est Sitraka, sophrologue spécialisée en transitions de vie et en périnatalité, championne dans l’art de vous reconnecter à votre puissance intérieure.