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BOURGES
& Département du Cher

Samedi "Immersion Yoga"

Une immersion totale dans bulle de sérénité pour une introspection toute en douceur
1h de Yin Yoga suivie de 1h de Yoga Nidra 1 rituel de saison ayurvédique et/ou une pratique "surprise" pour chaque immersion

Infos horaires : 
Au choix : matinée de 9h30 à 12h ou après-midi de 13h30 à 16h
Matériel demandé : 1 tapis de yoga personnel une couverture / un plaid (couvrant la totalité de votre corps), une serviette pour poser sur les accessoires par mesure d'hygiène des habits confortables et chauds des chaussettes ou sur-chaussettes un coussin très fin pour mettre sous votre nuque (optionnel)

Tarif : 30€ /pers

Lien de réservation : https://calendly.com/annie-ayurveda/samedi-immersion-yoga

À très vite, Annie