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BOURGES
& Département du Cher

Initiations au Shiatsu à Bourges

L’école Iokaï de Bourges vous propose une initiation au shiatsu lors de Journées découvertes Shiatsu.

Cette journée sera l’occasion de découvrir le shiatsu de l’école Iokaï à travers une première approche et des exercices de base :
Assise Zazen : concentration
Do-In : mise en condition physique pour la pratique
Exercices sur la pression du shiatsu : utiliser son corps correctement, notion de direction Présentation de l’approche de l’école européenne Iokaï Pratique d’une première approche du shiatsu sur différentes parties du corps

Temps d’échange questions/réponses https://www.artsducentre.com/shiatsu-bourges/cours-shiatsu-a-bourges