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ALEXANDRE HARZALI
MASSAGE - DRAINAGE
18000 Bourges
Tél. : 07 86 14 34 58
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Alexandre Harzali, praticien passionné par le sport et la transmission aux autres, insiste sur le fait que ses prestations dites "sportives" peuvent s'adresser spécifiquement aux personnes préparant une épreuve sportive comme un marathon ou un trail, mais il est bénéfique pour toute personne cherchant à soulager des tensions musculaires ou à améliorer sa récupération physique.
Technique : Massage dynamique et profond avec une apporche technique.
Zones travaillées : Dos, épaules, jambes (Quadriceps, ischio-jambiers, fessiers, mollets)
Hors pieds.
BIENFAITS :
Préparation à l'effort
Récupération musculaire
Prévention des blessures
Amélioration de la flexibilité et de l'élasticité
Optimisation de la performance
Soulagement de la douleur musculaire
Détente et bien-être
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