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Le massage Californien-Suédois (Le massage relaxant et revitalisant)

• Le massage Californien, apparut dans les années 70 est un massage relaxant et enveloppant à travers différents gestes (effleurages, pressions, pétrissages, étirements, frictions). Doux et ample, ce massage détente et complet engendrera un retour à l'équilibre nerveux. 
• Les techniques du massage Suédois ont été mises au point par un Suédois médecin, enseignant. Massage plus revitalisant, beaucoup utilisé chez le sportif, qui s'attarde sur les tensions musculaires afin de les relâcher.
• Allier les 2 techniques permet de : calmer l'esprit par la douceur du massage californien, tout en détendant le corps par la profondeur du massage suédois. En fin de séance, le corps sera décontracté, assouplit, apaisé avec un profond relâchement des fibres musculaires.
• Massage à l'huile bio s'exerçant sur l'ensemble du corps, notamment le dos, les jambes, les bras, le ventre et tête/visage. 
• Les massages proposés ne sont ni thérapeutiques, ni à caractère sexuel ou érotique, et ne s'apparentent pas à de la kinésithérapie.

BIENFAITS DE CETTE MÉTHODE

Le massage Californien / Suédois agit sur plusieurs niveaux : l’esprit, le corps et l’émotion.
- Apporter détente, bien-être et renforce la vitalité 
- Soulager certaines tensions liées au stress et relâcher les tensions en général 
- Aider à éliminer les toxines 
- Raffermir les muscles 
- Favoriser la circulation sanguine et lymphatique 
- Adoucir et assouplit la peau et les articulations
- Avant tout, très efficace en cas de courbature

- En prévention, pour retarder douleurs ou le stress accumulé

Massage ciblé dos et/ou jambes

• Massage du dos
  • Le dos est la partie où se situe votre colonne vertébrale, garante de votre mobilité. De ce fait, le massage du dos suscite un grand intérêt. Un massage du dos contribue à améliorer la posture et le maintien tout en ressourçant le dos d'énergies nouvelles.

BIENFAITS DE CETTE MÉTHODE

- Décontraction musculaire

- Évacuation des toxines

- Stimulation de la circulation sanguine, lymphatique et énergétique

- Relaxation optimale et détente du dos

- Prévention des affections / troubles musculo-squelettiques
 

• Massage des jambes

  • Avec des mouvements profonds et enveloppants, un massage procure une légèreté et une détente en profondeur de ces membres inférieurs ainsi qu'une nouvelle circulation.

BIENFAITS DE CETTE MÉTHODE

- Re-dynamisation de la circulation sanguine et lymphatique

- Amélioration de la tonicité musculaire

- Sensation de légèreté des membres inférieurs

- Effet drainant (action sur les problèmes de rétention d’eau au niveau des jambes)

- Élimination des toxines

MASSage Crânien

• Technique de gestion du stress par excellence, le massage Crânien aide le receveur à sortir de sa tête et à s'abandonner le temps d'une séance.
• Son approche complète cible le haut du dos et du buste qu'il dénoue, la nuque, le cuire chevelu et le visage pour calmer le vent des pensées et retrouver un équilibre durable.
• La lenteur de ce massage hypnotique invite au retour à soi et ancre dans le moment présent. Le massage du crâne apporte une sensation de calme, paix et tranquilité.

BIENFAITS DE CETTE MÉTHODE

- Détente musculaire du haut au du corps

- Amélioration de la qualité du sommeil

- Apaisement de l'agitation mentale

- Clarification des pensées et amélioration la concentration

- Meilleur équilibre émotionnel

- Soulagement des maux de tête et des douleurs ophtalmiques

- Apaisement de l'anxiété, du stress ou de la déprime

- Soin de soi

Réflexologie Crânio-Sacrée (Retrouvez calme et harmonie)

• Technique très douce d'ostéopathie fluidique, permettant l'écoute des mouvements des os du crâne en relation avec le sacrum.

• Elle permet d’évaluer et de traiter les différentes restrictions qui affectent notre système crânio-sacré (crâne-sacrum).

• Ces dernières seront corrigées par de légers points sur le sacrum, afin de libérer le mouvement crânien pour en restaurer le rythme naturel ; appelé le Mouvement Respiratoire Primaire. Elle incitera le système crânio-sacré à s’accorder harmonieusement par lui-même et accompagnera le corps dans son rôle d'autoguérison et d'autorégulation. L'effet calmant est pleinement ressenti lors d'une séance. Elle agit aussi bien sûr la libération de douleurs mais aussi sur celle des émotions.

BIENFAITS DE CETTE MÉTHODE

- Libérer de douleurs physiques, tensions

- Agir sur les maux de tête et migraines

- Apaiser le mental et libérer les émotions

- Renforcer les défenses naturelles du corps et garantir une bonne forme
- Équilibrer son "corps-esprit-énergie"
- Stimuler les capacités d'adaptabilité du corps