Le site d'informations sur Bourges et Département du Cher

AQUAGYM

Gymnastique effectuée dans l′eau, l’aquagym est destinée à tous les publics. L′état d′apesanteur partiel permet d′effectuer des mouvements tout en douceur, mais aussi avec une certaine résistance, favorisant l′effort sans traumatismes.

• Aqua Jogging
• Aqua fitness
• Aqua Gym
   

AQUABIKE

L’Aquabiking est destiné à tous les publics. Ce nouveau concept de vélo aquatique en bassin d’eau est généralement utilisé dans le cadre de cours collectifs dispensés en musique.
Activité basée sur la résistance de l’eau, l’aquabiking permet de travailler tous les groupes musculaires pour améliorer la condition physique, raffermir le bas du corps et augmenter l’endurance.

• 10 vélos mis à disposition
   

PLANNING DES COURS
du Lundi au Vendredi

• 9h15 : Aquagym
• 10h15 : Vélo aquatique
• 12h30 : Vélo aquatique
• 15h00 : Aquagym
• 17h30 : Aquagym (Vélo aquatique le vendredi)
• 18h30 : Vélo aquatique
• 19h30 : Vélo aquatique
• 20h15 : Vélo aquatique (sauf le Vendredi)

Durée des cours : 45 mn

TARIFS

• T arifs Aquagym
  • A la séance
    • 1 ticket : 12 euros
    • 10 tickets : 100 euros
  • Cours à volonté
    • Au trimestre : 200 euros
    • A l’année : 500 euros
       
• Tarifs Aquabike (Vélo aquatique)
  • A la séance sur rendez-vous : 13 euros
  • Forfait 10 semaines
    • 1 séance par semaine : 100 euros
    • 2 séances par semaine : 180 euros
    • 3 séances par semaine : 250 euros
  • Tarifs préférentiels pour groupes
     

LE REGLEMENT INTERIEUR

• L’accès au club est interdit aux mineurs.
• Il est impératif de respecter les horaires des cours.
• Certificat médical obligatoire pour pratique aquagym et/ou Vélo aquatique.
• La tenue vestimentaire doit être adaptée: port du maillot de bain, peignoir et claquettes en dehors de la piscine.
• Le port de bijoux dans la piscine est interdit (risque de perforation du liner).
• Le maquillage est à éviter dans la piscine (risque de perturbation des analyses de l’eau).
• Pour les cours de vélos aquatiques : chaussons de piscine obligatoires.
• La douche est obligatoire avant l’accès à la piscine.
• Les casiers individuels doivent être libérés après le cours.
• Le club décline toute responsabilité en cas de perte ou de vol à l’intérieur de ses locaux.
• Tout adhérent non à jour de cotisation pourra se voir  refuser l’accès au club.
• La direction se réserve le droit d’exclure sans préavis ni indemnités toute personne dont l’attitude, les propos ou le comportement seraient contraire aux bonnes mœurs, aux règles d’hygiène et de sécurité, et non conforme au règlement du club.
• La direction se donne le droit de modifier les horaires et les cours.