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& Département du Cher

MASSAGE FEMME ENCEINTE ET POSTNATAL

Lors de d’un appel téléphonique, je vous pose des questions sur le déroulement de votre grossesse, vos envies durant le massage ainsi que des contre-indications (hypertension, douleurs abdominales, tout état maladif…)

• Les bienfaits du massage future et jeune maman
  • Pour la maman en prénatal :
    • Aide à la digestion (réflexologie palmaire)
    • Détend les articulations
    • Soulage les douleurs dorsales
    • Aide à la reconnexion avec son corps
    • Répare les muscles utilisés pendant l’accouchement
    • Réduit le gonflement des membres des extrémités
    • Réduit l’insomnie
    • Aide à la détente et au lâcher prise
    • Augmente la circulation lymphatique et sanguine
    • Réduit les crampes
    • Soulage les maux de tête et nausées
    • Procure une grande détente
    • Assouplit la peau
    • Améliore le système immunitaire
    • Réduit le stress (étude de Tiffany Field aux USA)
    • Augmente la confiance en soi
    • Apporte un soutien émotionnel
    • Renforce le lien d’attachement avec le bébé
  • Pour la maman en post natal :
    • Réduit les risques de dépression post partum
    • Permet de s’accorder un moment pour soi
    • Réduit le stress
    • Soulage les douleurs dorsales
    • Augmente la circulation sanguine et lymphatique
    • Procure une grande détente
    • Améliore le système immunitaire
    • Aide à accepter les modifications corporelles dues à la grossesse
    • Augmente la confiance en soi
    • Apporte un soutien émotionnel
• Matériel que j’apporte
  • Table de massage
  • Housse
  • Huile de massage (bio, de tournesol)
  • Tabouret
  • Musique
• Matériel que vous devez fournir :
  • Coussin (tête, ventre), d’allaitement si besoin
  • Deux bols
  • Une couverture polaire
  • Une petite serviette de toilette pour la poitrine
  • Une température ambiante à 25°

IMPORTANT :
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